Monday, December 10, 2012

Agar Rajin Bangun dan Olahraga Pagi, Ini Triknya

Berolahraga di pagi hari terbukti tak hanya menyenangkan tapi juga akan
menambah energi Anda untuk beraktivitas seharian. Nah bagaimana agar
rajin bangun dan olahraga pagi secara rutin?"Orang-orang yang
rajin bangun pagi cenderung lebih konsisten berolahraga di pagi hari
karena mereka tak banyak menemui hambatan untuk beraktivitas di pagi
hari ketimbang di sore hari," ungkap Chris Freytag,

No comments:

Post a Comment